凱特（蕾切爾?史密斯Rachele Smith飾）是個執著追求芭蕾舞夢想的女孩她未經受過任何專業訓練通過錄像帶模仿練習舞技出眾其父沉迷博彩不關心凱特但是妹妹卻力挺她完成夢想她來到美國芭蕾舞學院面試然而主考官里弗斯（彼得?蓋勒 Peter Gallagher 飾）出于功利放棄了她選擇了名門之后然而凱特的舞技還是令人側目特別是另一考官庫伯（伊桑?斯蒂菲爾 Ethan Stiefel  飾）和入選者湯米（肯尼?沃曼德 Kenny Wormald 飾）前者曾為她據理力爭而后者則對她一見傾心后來因為在夜店一段即興的HIP-HOP表演凱特得到了一個HIP-HOP俱樂部的工作機會同時湯米開始與她約會兩個人都懷揣著對芭蕾的夢想所不同的是前曲棍球運動員湯米轉型成功而自學成才的凱特卻歷經艱難……