中年男子杉山正平（役所廣司飾）是名普通的上班族他工作認真事業有成卻發覺朝九晚五的生活空虛無味一天下班疲勞的杉山偶然透過車窗看到車站對面一家貼有“岸川舞蹈學校”字樣的樓房窗旁有一位相貌清秀女子的身影看著那女子凝望遠方杉山被她那寂寞的表情所深深地吸引 　　數日之后抑制不住好奇心的杉山走進了這家舞蹈學校開始學習交誼舞他所看到的那個女子正是這個舞蹈教室的老師岸川舞（草刈民代飾）杉山漸漸地真心喜歡上了跳舞一樣享受舞蹈帶來的快樂還有青木（竹中直人飾）等人他們在指導下進行舞蹈大會前的特訓而舞老師也再次燃起對舞蹈的熱愛……